SMARTA  FÖTTER

Vi vill stimulera till rörelseglädje, frihet och välbefinnande både fysiskt, mentalt och emotionellt.

Våra kroppar är designade att fungera perfekt.

Vi är gjorda för att vara smärtfria, starka, flexibla och att må bra. Inte bara våra fötter är smarta, utan hela vår kropp.  

Och så händer det något som gör att vi får en mängd olika problem. Det är alltifrån problem med våra fötter, knän, höfter, ryggar, axlar, nacke och så vidare. Och eftersom vi är en helhet där de olika delarna som är vi hänger ihop, så kan det också vara problem med våra tankar och känslor. 

Orsaken till många av dessa problem skulle vi kunna sammanfatta under rubriken "vår moderna livsstil" och en av de stora bovarna är "bekvämlighet" som hindrar oss från att röra oss och

att uppleva livet som det är.  

Vårt bästa försvar mot smärta och skador är kunskap. Med hjälp av kunskap och konkreta verktyg vill vi bidra till att människor får funktionella fötter och höfter samt förbättrad balans i både fötterna, kroppen och hela livet.